O sobremesa de maisena é uma opção deliciosa e fácil de preparar para quem busca uma sobremesa rápida e saborosa. Além disso, é uma opção mais saudável do que outras sobremesas, pois não contém gordura e é rica em carboidratos.
Ingredientes
- 3 colheres de sopa de amido de milho
- 3 xícaras de chá de leite
- 12 colheres de sopa de açúcar
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 3 gemas de ovos
- canela em pó a gosto
O que é o sobremesa de maisena?
O sobremesa de maisena é uma sobremesa feita com amido de milho, leite, açúcar, gemas de ovos e essência de baunilha. É uma opção saudável e nutritiva para quem busca uma alimentação equilibrada. O amido de milho é rico em fibras, vitaminas e minerais, além de ser uma fonte de energia para o corpo.
Modo de preparo
- Em uma panela, misture o amido de milho, o açúcar, as gemas e a essência de baunilha.
- Adicione o leite aos poucos, mexendo sempre para não empelotar.
- Leve a panela ao fogo médio e mexa sem parar até engrossar.
- Despeje o creme em uma travessa e polvilhe a canela em pó por cima.
- Leve à geladeira por cerca de 1 hora antes de servir.
A importância do sobremesa de maisena
O sobremesa de maisena é uma sobremesa saudável e nutritiva que pode ser uma alternativa para quem busca uma alimentação equilibrada. Além disso, é fácil de preparar e pode ser uma opção para quem busca receitas fitness ou para emagrecer.
Dúvidas comuns sobre o sobremesa de maisena
- O sobremesa de maisena engorda?
- O sobremesa de maisena é uma sobremesa saudável e nutritiva, mas deve ser consumido com moderação. O açúcar e as gemas de ovos podem aumentar o valor calórico da sobremesa.
- Posso substituir o açúcar por adoçante?
- Sim, é possível substituir o açúcar por adoçante. No entanto, o sabor da sobremesa pode ser alterado.
Conclusão
O sobremesa de maisena é uma opção deliciosa e fácil de preparar para quem busca uma sobremesa rápida e saborosa. Além disso, é uma opção mais saudável do que outras sobremesas, pois não contém gordura e é rica em carboidratos. Experimente essa receita e deixe sua opinião nos comentários!
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